豚の角煮です

息子が好きで作ってやりました
私も大好きですがダイエット中なのでガマンです( ；´Д｀)

キューリを使ったおつまみです

塩昆布で味付けしてピリッとラー油を効かせました

朝食に茶粥をいただきました

薬師寺には月が昇っていました

ちょっと遅い昼食です

蕎麦を食べようと思ったのですが隣の人につられてカツ丼になりました

土壁

長い土壁の道を歩いて西にある夢殿に向かいます。この土壁も歴史を感じます。

五重塔

法隆寺は世界最古の木造建築で、さらに姫路城とならんで日本で最初に世界遺産登録されたそうです
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法隆寺

紅葉がベストでした

今日から一泊で奈良

亀山で朝定食

京都の漬け物

今日は奥さんが幼稚園のお母さん方と三越の物産展に行って来たそうです
京都の漬け物美味しそうです

晩御飯はミートソーススパです

自転車乗ったのでおなか空いた〜

香嵐渓までサイクリング

受験勉強の息抜きに長男次男とやってきました
すごいひとです

漬け物ステーキ

今日のおつまみは高山名物漬け物ステーキです
昔下呂の町の居酒屋で食べてからよく作ってます
カロリー控えめで鉄板使ってるのでずっと温かくいただけます

三重県二之瀬越

頂上は庭田山頂公園では紅葉がきれいに色づいています

今日のおつまみはドテです

昨日から煮込んでいるので柔らかくて美味いです
ダイエット中なのであとはアサリの酒蒸しくらいにするかな

今日の昼食

昨日から再び足の親指の付け根がいたみ出しました
ダイエット頑張っていた時期はおさまっていた痛風の症状であります
昨日は晩酌も取りやめ今日の昼食は奥さんのダイエット弁当であります

夕陽がとても綺麗でした

今日も一日良く働いた

大阪のIKEAにやってきました