妙義神社です

少し遅めの初詣となりました

妙義山です

赤城山、榛名山と並ぶ、上毛三山のひとつです。

岩が露出した山姿が印象的

日本百名山の一つ浅間山

小諸なる古城の辺り雲白く遊子悲しむ
という訳で小諸までナイトドライブをして朝を迎えました
朝日が
まぶしいデス

ナイトドライブで長野県まで走ってきました

鳥の照り焼きうま〜

今日は晩酌のツマミに麻婆豆腐を作りました

今日も良く働いたのでビールが旨いです！

酒のツマミに油そばを作りました

中華スープのもとに醤油 ニンニク 胡麻油 豆板醤 コショウとラー油にメンとモ
ヤシをブチ込みました
うま〜

久々の更新です；

サボってました～

朝計量　体重７５．６ｋｇ　体脂肪率２１．０％

青春18きっぷの残りで娘と日帰り旅行です

ボックスシートに座っていると、感じの良い老夫婦が乗ってこられました。
旅行ですかと聞くと、「仕事です。京都の葵祭の馬にかけるひもを納めに行きます」とのこと。西村さんという真田ひもという伝統工芸品を作る職人さんでした。真田ひもは刀や馬具、お茶などの桐箱を縛る用途で使われるものだそうです。博物館や正倉院、宮内庁などからも注文があるとのこと。西村さんは「もう関西ではうちだけになってしまった」とおっしゃっていました。試作品を見せていただくと、絹でできているので、手触りはとてもやわらかいのですが、織ってある部分はしっかりと目が詰まっていて堅く、機械ではここまでのものは作れないとのことでした。

今日の昼食は鮭の照り焼きです

昨日から漬け込んでいた鮭の照り焼きです。旨い。。しょうゆとお味噌の国の人でホントによかったと思う次第。

今日は、夜飲み会です。まだ週の中日なので、あまり呑みすぎないようにしようとおもいます。

朝計量　体重７６．０㎏　体脂肪率２２．０％

週末でまた増えましたです。。

先週１週間順調に体重が減っていたのですが、週末の呑みや旅行で結構食べたので、また戻ってしまいましたです。

朝計量　体重７５．８ｋｇ　体脂肪率２０．９％

手塚治虫記念館

今回の目的地、手塚治虫記念館です。関西はよく遊びにくるのですが、なかなか機会がなく、今回初めて訪れましたです。

宝塚にやってきました

初めてやってきましたです。

所謂ヅカファンと見受けられる方々の姿もたくさんみえました。音楽学校の生徒さんに、サインを要求しないよう注意書きがあったりしました。

周りは真っ白な雪景色

名古屋から１時間足らずでこんな景色になるんですねぇ。。

今日は息子達と日帰り旅行です

青春18きっぷの余りで関西方面にむかます。
関ヶ原は雪が積もってます。寒そう。

無題

近所の市営住宅の取り壊しが始まりました。

これまで、長い時間そこにあったものが無くなっていく様子は、感じ入るものがあります。

〆のラーメン

最後の締めに奥さんのリクエストもあり、博多ラーメンをいただきました。

近所にも洒落た店が結構できてるな～

ショットバーで一杯飲んでから、うちの近所を散歩しながら、立ち寄れそうなお店を探しました。結構いろいろとお店が増えてきているなぁ。

日本酒も頂ました

ビールの次は、日本酒もいただきましたです。蓬莱泉「可」。地元の酒ですが、すっきり飲みやすく、美味かったです。

今日は奥さんとデートです

奥さんのお姉さんが遊びにきてくれていたので、子供達をお任せして、奥さんと何年かぶりのデートにやってきました。

栄の畳畳ですが、２割引のクーポン使ったので、二人で4000円行きませんでした。

豊浜漁港の夕暮れ

息子達と軽くドライブにやってきました。

寒いのに釣り人がたくさんいましたよ。

今日の夕食は味噌おでんです

朝から仕込んでるので美味しくあめ色になってきました〜
朝計量 体重75.0kg
体脂肪率20.4％

今日は久しぶりに暖かくなりました

今日は久しぶりにあたたかくなりましたね。

太陽が嬉しい季節です。

朝計量　体重７５．２ｋｇ　体脂肪率２０．３％

リバウンド王

年末から正月にかけて結構高カロリーな食事をとり、毎日お酒をいただいておりました。

怖かったのですが体重計。乗りました。増えてましたよ。ええ、増えていましたとも。。

ここ１５日間で３ｋｇ体重が増えていました。あたりまえですが、ちとショック。

１日２００ｇずつ増加したことになりますね。恐るべし！お正月！

今日の昼食は牛焼肉丼ですが、いつもの小さなお弁当箱でございます。

今日から再びダイエットに励もうと思っております。

朝計量　体重７５．６ｋｇ　体脂肪率２０．２％

新年あけましておめでとうございます！

今日から職場の仕事も再開で、昼はちょっと豪華なお弁当でした。

実は、年末年始、体重計に乗っておりません。。

この１０日で腹が少し出てきております。。。

体重計に乗るの怖い～