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2009.12.07

ダイエット第71日目

最近、酒の量が多くなってきたからか、体重が増えもしませんが、減りません。

朝昼は当初と変わっていないので、夕食は当初のように、野菜を中心に据えてみようかと考えております。

朝計量 体重73.4kg 体脂肪率20.3%

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