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2009.11.10

ダイエット第44日目

今朝の計量でちょっと体重が増。

昨日も1,500キロカロリー以内で過ごしたにも関わらず「どうしてだろう?」

グラフは全体で右肩さがりだし、体脂肪率も減少しているので、気落ちせず、粛々とレコーディングを続けて行こうと思います。

朝計量 体重体73.8kg 体脂肪率20.7%

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