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« 今日の夕食はコンニャクのどて煮と | トップページ | 夕食はシチューとキャベツのサラダです »

2009.10.01

ダイエット第4日目

今日から10月 今年度に入ってもう半年であります。

朝は、いつもの豆乳野菜ジュースにバナナをプラスしました。

今朝の計量

体重77.0㎏ 体脂肪率22.5

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