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2009.10.03

75kg台(朝計量)ダイエット開始6日目朝で達成!!


ダイエット開始時、当面の目標において2週間で75kg台を目標にしておりましたが、早くも6日目朝にして達成いたしました!!次の目標は前回ダイエット成功時の体重73kgに設定。がんばるぞ〜
今朝は豆乳バナナジュース200kcalをチャージ

娘の運動会は昨夜の雨で流れてしまいましたが、天気もよくなって来たので一人ツーリングへでかけようと思います!

体重75.4kg 体脂肪率22.3%

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