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2009.10.01

夕食はシチューとキャベツのサラダです

今日も良く働きました
疲れた〜
風呂やでも行こうかと思って帰途につきましたが
うちで座ってしまうとその気もいずこかへ。。

今日は長男が作ったシチューをいただきました。
なかなか美味かったです。


帰宅後、計量
体重76.4kg 体脂肪率19.5%

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